Neuer Liebscher und Bracht-Kurs des TSV Butzbach

Großen Anklang fanden die beiden Workshop-Angebote Engpassdehnung nach Liebscher und Bracht, die Sandra Casties, Rehasport-Übungsleiterin des TSV Butzbach und zertifizierte Liebscher und Bracht-Schmerztherapeutin, in den Sommerferien angeboten hatte. Über 50 Teilnehmende waren begeistert und nach zahlreichen Übungen wesentlich beweglicher als vorher. Ab Mittwoch, dem 6. September, bietet der TSV Butzbach von 19:45 bis 20:45 Uhr in der Schrenzersporthalle eine neue Kurseinheit Engpassdehnung an. Der Kurs endet am 25.10. Engpassdehnungen sorgen für mehr Beweglichkeit und für die Erhaltung der Schmerzfreiheit durch aktive und passive Dehnreize sowie Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse. All dies wird in den acht Einheiten vermittelt und somit eine Übungsroutine erlernt, die jeder Teilnehmende anschließend selbstständig weiter ausführen kann. Zusätzlich erlernen die Teilnehmer die Faszienrollmassage. Das Übungsmaterial wird von der Kursleitung gestellt, benötigt wird lediglich eine eigene Matte. Weitere Informationen rund um das Angebot und zur Zuzahlung erhalten Sie nach einer Nachricht an: asncasties@t-online.de.